MuZenCosmos

寝る30分前からの手順を、分単位で。音量の決め方、再生停止タイマー、スマホ1台のスピーカーで題の音が弱くなる音源の見分け方（10月の実測つき）、研究で分かっていること（Cochrane 2022）を、効果を約束せずに整理しました。

左右に2Hzの差をつけた自作の8時間音源を測ると、右耳に届く音だけで2Hzの揺れが56%ありました。バイノーラルビートとふつうの「うなり」の違い、原因、直した前後の実測、片耳イヤホンで自分で確かめる方法をまとめます。

公開済み音源の全数測定で見つかった、唯一のクリップした1本。残響の掛けすぎと4GBの壁、3回出ていた警告が止まらなかった経緯を記録に沿って書き、同じ設計で作り直した新版の実測（前後比較の表と図）を載せます。

音源は−14 LUFSで仕上げる、と決めてから3か月。公開済みの長尺をマスター実測とYouTubeの「詳細統計情報」で突き合わせたら、−22・−18・−13・−14の4水準が混ざり、クリップしたまま公開した1本も見つかった。YouTubeは下げるが上げない、を自分の動画で確かめた記録。

作り手の耳は13,000Hzまで。では、その上の帯域に自作の音源は何を入れているのか。公開中の528Hz音源3本（Pure 3時間・Deep Sleep 8時間・秋の虫の音）のマスターを同じ手順で実測し、図と数字で載せます。意外な結果も、そのまま載せます。

7.83Hzは人の耳には聞こえないので、1秒に7.83回の脈として音にしました。ところが最初の版は音のほぼすべてが400Hzより下にあり、スマホのスピーカーではほぼ無音で、脈も届いていませんでした。倍音を足して直した前後を、実測の図と数字で載せます。

自作の耳年齢テストを本人がやった結果、モニター内蔵スピーカーでは8,000Hz、有線イヤホンでは13,000Hz。同じ耳で5,000Hzの差が出た理由は機器でした。聞こえない帯域を作り手がどう扱うかまで、正直に書きます。

高い音が何Hzまで聞こえるかを、ブラウザでその場で測れる無料の道具です。1,000Hzで音量を合わせてから8,000〜20,000Hzを順に鳴らし、聞こえた最も高い音と、よく使われる年齢の目安を表示します。端末が出せる上限と、思い込みの検出つき。医学的な検査ではありません。

432Hzと440Hzを当てるブラインドテストを作り、作った本人が10問やった結果は6問。偶然で6問以上当たる確率は約38%で、聴き分けられているとは言えない成績でした。なぜ当てにくいのか、計算と研究の状況から正直に書きます。

ソルフェジオ周波数の9つの音と432Hz・440Hzを、ブラウザでそのまま鳴らして聴き比べられる無料の道具です。432Hzと440Hzを当てるブラインドテスト、バイノーラルビートの体験もできます。音源の作り手が、説明より先に「まず聴いてみる」ために作りました。