耳年齢テスト｜何Hzまで聞こえる？8,000〜20,000Hzを鳴らして確かめる【無料・登録不要・端末の限界も表示】

年齢とともに、高い音から聞こえにくくなっていきます。この道具は、あなたの耳が今、何Hzまで聞こえるかをその場で確かめるためのものです。音源を作る側として、「自分が聞こえない高さの音を人に届けていないか」を確かめるために作りました。

使い方

1. 基準の音（1,000Hz）で音量を合わせます。はっきり聞こえて、うるさくない音量にします。ここで決めた音量は、テストが終わるまで変えません。
2. 「テストを始める」を押し、「鳴らす」→「聞こえた／聞こえない」を繰り返します。4,000Hzから20,000Hzまで、13段階です。最初の4,000Hz・6,000Hzは、ほとんどの人と機器で聞こえる音です。ここが聞こえない場合は、耳ではなく音量や機器の問題です。
3. 途中に、音を鳴らさない回が2回まざっています。聞こえないときは正直に「聞こえない」を押してください。鳴らしていない回で「聞こえた」と答えると、結果に注意が出ます。
4. 結果には、聞こえた最も高い音、よく使われる年齢の目安、お使いの端末が出せる上限が出ます。

イヤホンかヘッドホンで試すのがおすすめです。スマートフォンのスピーカーは高い音が出にくく、実際の耳の力より低い結果になりやすいからです。

結果の読み方：年齢の目安

「耳年齢」として広く使われている目安は、次のようなものです。

この表は、医学的な基準ではありません。インターネットで広く共有されている経験則で、根拠となる大規模な調査は確認できていません。年齢とともに高い音から聞こえにくくなること自体は、加齢性難聴としてよく知られた事実ですが、個人差が大きく、同じ人でも端末や環境で結果が変わります。聞こえ方に不安があるときは、耳鼻咽喉科で検査を受けてください。この道具はその代わりにはなりません。

端末の限界について

結果に出る「この端末が出せる上限」は、ブラウザの音の処理の上限です（多くの端末では約19,800〜21,600Hz）。ただし実際には、その手前で音が出なくなっていることがよくあります。

• スマートフォンのスピーカー：小さなスピーカーは高い音が弱く、16,000Hzあたりで聞こえなくなることがあります。
• Bluetoothのイヤホン：圧縮の方式によっては、16,000〜18,000Hzより上が削られています。
• 有線のイヤホン・ヘッドホン：いちばん高い音まで出やすい組み合わせです。

「18,000Hzが聞こえなかった」という結果は、「耳が聞こえない」ではなく「端末が出していない」かもしれません。別の端末やイヤホンで試すと、結果が変わることがあります。

作り手として、この道具を作った理由

ヒーリング音源を作っていると、高い音の扱いにいつも気をつかいます。高い周波数ほど、同じ音量でも耳に強く刺さるからです（周波数ラボで174Hzと963Hzを同じ音量で鳴らすと分かります）。

もうひとつ気になっていたのが、自分に聞こえない高さの音を、気づかずに人に届けていないか、ということでした。年齢とともに高い音が聞こえにくくなるなら、作り手の耳も同じです。自分の上限を知っておくことは、音を作る側にとって大事な情報です。この道具は、そのために作りました。

使うときの注意

• 高い音が聞こえないからといって、音量を上げないでください。純音の高い音は、聞こえていなくても耳に負担をかけることがあります。
• 耳鳴りがある方、聞こえに不安のある方は、この道具を使う前に医師に相談してください。
• この道具は、聴力を診断するものではありません。結果は目安として扱ってください。

あわせて使う

• 周波数ラボ：ソルフェジオ9音と432Hz・440Hzを鳴らして聴き比べる
• ヘルツ（Hz）とは？：周波数の基礎