ラベンダー

ラベンダー精油の歴史、化学成分、研究で証明された効果、種類別の使い分け、安全な希釈率、ブレンドレシピ、保存法までを完全網羅。睡眠・不安・肌トラブルに本当に効くのか、誠実に解説。